酵素ドリンク ファストザイム |
こういうの好きそうなのに何で買ったことなかったんだろう…と考えてみたら、ジュース苦手だからだ!
ということで、酵素断食してみました!
最近ファスティングのしすぎですが、ダイエットというより、外食(飲酒)が続くと、むくむし、胃も身体も重くて、不調になるのです。りんご酢と梅ジュースを混ぜた感じでおいしかった。
でも、何かやはり時おりふらっとして疲れたしもうやめようかな(笑)
今朝、薄めた酵素ジュースや水など、1.5リットル近くをもって家を出たら、下向いて歩いているおじさんにぶつかり、水が入った重いカバンがハンマー投げみたいな働きをしてしまい、遠くにふっとんでコケましたわたしよりおじさんがびっくりして大声あげてましたが(笑)
つまり、やっぱりごはん食べないと反射神経も鈍くなるし、酵素ジュースも補助食品として飲んだ方がよさそう