ジュースクレンズ♪ |
今現在の話ですが、ジュースクレンズしてます決められたジュースを飲む断食です。
12月からの胃疲れをリセットしたく。
ロサンゼルスに行ったときは、やっていけるのかな?と思うほど本当にそっこらじゅうにこだわりジュースやさんがあって、クレンズ用も普通に置いてありました。
私が(適当に)探した感じだと、都内では、
・スカイハイ
・サンシャインジュース
・THREE
が、ジュースクレンズをやっていますが、全部予約制!THREEなんて4日前までかつ当日受け取り、スカイハイはちょっと高い?ので、前日受け取れて2日前までに予約のサンシャインジュースに行っています。
初めてのときはSUNSHINEにしましたが、今回はWINTERにしました。生姜などあたため食材が入っていて、何よりおいしい~(前回は本当に飲みにくい味もあって二度としまいと思った。笑)
空腹になる夕方に設定されている生アーモンドを絞っただけのアーモンドミルクは濃厚でおいしいので楽しみ!
やはり週末は、予定をあけておいても用事が入ると断食はなかなか実行しにくいので、今日タイミングを確保でき、ついでに時間がかかる系の掃除もしていて、気持ちがいい1日です
断食は、本当は2日以上からですが、1日しかまだしたことがなく、美容師さんにも意味ないよ~と言われました。笑
でも食欲が正常に戻って、お菓子の何となく食べなどがおさまる気がします。体重は1.5kgくらい減ります(水分減るだけ)。
昨日取りに行ったら、5人くらい受け取りに並んでいてびっくりしましたが、お正月胃疲れの人多いのかも